hitta goda roten

hitta goda roten

Hitta goda roten

SorgbearbetningPosted by Helena Isaksson Mon, September 16, 2013 12:17:20

Hitta goda roten, vad innebär det?
Se möjligheter i stället för problem? Se det som är gott istället för det som är dåligt?
Söka sina rötter? Äta rotfrukter? Bli motiverad?

Jag vill säga JA till allt detta!

Men...ibland i livet räcker det inte att "tänka positivt". Det räcker inte att "rycka upp sig". Det behövs något mer. Det är min egen personliga erfarenhet.

Därför har jag utbildat mig till handledare i sorgbearbetning och har tillgång till en metod för känslomässig läkning efter olika typer av sorg/förluster. Vi utforskar hur våra förluster påverkar vårt liv och kommunicerar det vi varit med om. Sedan genomför vi handlingar för att bearbeta vår sorg. Det ger oss ett avslut och möjlighet att få tillbaka vår ursprungliga livs energi. Vi kan gå vidare i livet.

Är dessutom vidareutbildad inom lösningsfokuserat förhållningssätt. Vi söker efter lösningar istället för problem och ser framtiden istället för att titta bakåt i tiden.

När sorg är bearbetad och när vi lämnat ifrån oss känslomässigt bagage, får vi en klarare blick. Vi upptäcker möjligheter som vi tidigare inte såg och vi får tillgång till alla positiva minnen. Vi går med lättare steg mot framtiden.

Vi har hittat den goda roten. Det är häftigt!

  • Comments(0)//www.hittagodaroten.se/#post10