hitta goda roten

hitta goda roten

Min pappas död ska inte vara förgäves!

SorgbearbetningPosted by Helena Isaksson Thu, November 13, 2014 16:53:11

När min pappa var 53 år gammal så tog han ett livsavgörande beslut. Han tog sitt liv. Det beslutet har påverkat mig sedan dess. I smått och stort. Det är inte så att jag alltid har tänkt på honom. Men saknaden och längtan efter att få sitta vid köksbordet med honom är konstant.

Att få höra alla hans "farbror Melker" historier. För sådan var han min pappa, som en "farbror Melker". Och åter få skratta åt hans små och stora misstag när han hade för bråttom för hans ledord var nämligen "huvudsaken det går fort". Att få åka skoter med honom miltals in i fjällvärlden, i Vindelfjällens naturreservat. Att få vandra till sjöar fulla med röding i områden som han kände som sin egen ficka. Att få höra honom för femtioelfte gången ropa till oss tre systrar på kvällen, när vi var tillsammans inne i badrummet och pratade, "kärre skjyn je isäng". Som jag minns det var han var alltid först i säng på kvällarna!

När jag skulle fylla 53 år så visste jag att jag skulle behöva göra något. Göra något för att bryta något, vända på något, gå åt motsatt håll. Jag ville göra något för Livet! Jag visste inte vad det var, det enda jag visste var att det var något mycket starkt.

Jag valde att säga upp mig från en trygg anställning i landstinget, från ett toppenjobb med ungdomar på Ungdomshälsan i Skellefteå. Många höjde på ögonbrynen och kommenterade, "det är modigt", "hur kan man lämna ett sådant jobb?" "vad ska du göra?" Och mitt svar var "jag vet inte, det kommer att visa sig".

Så började en krokig väg som förstås fortfarande pågår. Den gick via Region Västerbotten och en storytellingutbildning till Krenovas entreprenörsprogram och inkubatorplats och sedan till Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Under denna resa har jag haft den stora förmånen att träffa fantastiska människor som hjälpt mig framåt. Ingen nämnd och ingen glömd!

Idag arbetar jag som handledare i sorgbearbetning eller som jag brukar säga, hantering av livets olika förluster. Det är en stor förmån, stor glädje och ett stort ansvar. Mina tidigare utbildningar, min arbetslivserfarenhet och min personliga historia är till stor hjälp.

I det arbetet använder jag mig själv och min relation till min pappa. Hur kan jag göra det?

Jag kan göra det därför att jag hittat ett livsverktyg, en metod, som hjälpt mig att göra det avslut jag inte fick göra med min pappa medan han levde. Det har hjälpt mig att "prata ut" med min pappa och idag är jag klar med vår relation. Jag har inte fått svar av honom men jag har sagt till honom det jag ville säga och jag har fått tala till punkt.

Och jag har blivit lyssnad på av människor som varit "ett hjärta med öron- utan mun". Människor som lyssnat utan att kommentera, fråga, analysera eller döma. Som inte kommit med goda råd eller intellektuella kommentarer. Som vetat att det är tillräckligt att bara lyssna.

Hittills har 26 personer, kvinnor och män i åldern 19-70 år, valt att vara med på min kurs i sorgbearbetning/hantering av livets förluster. Där följer vi ett konkret pedagogiskt handlingsprogram som använts under mer än 35 år och som är väl beprövat och utvärderat. De som utvecklat metoden har själva fått hjälp med känslomässig läkning och har sedan noga kartlagt och och identifierat vad som är till hjälp i en bearbetningsprocess vid olika förluster och livsförändringar.

Under kursen får vi möjlighet att göra ett avslut på en relation/situation som tar vår livsenergi och som hindrar och begränsar oss i vår vardag. Det kan gälla personer som är i livet eller personer som är döda.

Ett avslut som gör att vi kan försonas med det vi varit med om och därmed kunna sluta älta. Våra positiva minnen av relationen har vi kvar. Och vi kan använda vår energi till viktigare saker!

För varje kursdeltagare som får hjälp så vet jag att min pappas död inte kommer att vara förgäves!

Och kursdeltagare vet att jag gått före och gjort detta arbete. Det ger trygghet. För vem vill ta dykarcertifikat med någon som inte har den kompetensen?




"Sorgbearbetning handlar om kommunikation, att säga det som inte blivit sagt"


"Sorgbearbetning handlar till stor del om att bli hörd"




Fotografierna är tagna på en plats där jag har mina rötter.

Mina goda rötter i Västerbottens inland.




  • Comments(4)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.
Posted by Helena Isaksson Tue, December 02, 2014 23:59:22

Tack för de fina orden! Vi behöver alla känna att vi har stöd i Livet.

Posted by Monica nilsson Mon, November 24, 2014 23:15:11

Du gör ett otroligt fint jobb, vilket bra initiativ, sorgen är tung att bära och ett stort stöd är oerhört viktigt, kram

Posted by Helena Isaksson Sat, November 15, 2014 22:26:54

Tack för de uppmuntrande orden!

Posted by Mymma Fri, November 14, 2014 00:59:29

Du gör ett fantastiskt jobb!!!